Dientes sensibles: causas, tratamiento y consejos
¿Sientes un dolor agudo al tomar bebidas frías, calientes o dulces? La sensibilidad dental es un problema muy común que afecta a personas de todas las edades. En este artículo, desde nuestra clínica dental en Palma, te explicamos qué provoca la sensibilidad en los dientes, cómo puedes tratarla y qué hábitos debes seguir para aliviarla y prevenirla.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental, también conocida como hipersensibilidad dental, se manifiesta como un dolor breve y agudo que se produce al exponer los dientes a estímulos térmicos, químicos o táctiles: como el frío, el calor, los alimentos dulces o ácidos, o incluso al cepillarte los dientes.
Este dolor no aparece sin motivo: suele ser un síntoma de que la dentina (la parte interna del diente) ha quedado expuesta debido a diversos factores que analizaremos a continuación.
Principales causas de los dientes sensibles
Desgaste del esmalte
El esmalte es la capa protectora del diente. Con el tiempo, puede desgastarse por:
- Cepillado demasiado agresivo o con cepillos duros.
- Uso de pastas dentales abrasivas.
- Consumo excesivo de alimentos o bebidas ácidas (refrescos, cítricos, vino).
- Bruxismo (rechinar los dientes).
Encías retraídas
La recesión gingival deja al descubierto la raíz del diente, que no está protegida por esmalte y es muy sensible. Esta condición suele estar relacionada con:
- Enfermedad periodontal (gingivitis o periodontitis).
- Cepillado inadecuado.
- Envejecimiento natural.
Caries o fisuras
Las caries dentales o pequeñas grietas en los dientes permiten que los estímulos externos lleguen al nervio dental.
Tratamientos dentales recientes
Tras una limpieza profunda, blanqueamiento dental o colocación de una obturación (empaste), es normal experimentar sensibilidad temporal.
Tratamientos para la sensibilidad dental
En nuestra clínica dental en Palma, ofrecemos distintos enfoques según la causa y el grado de sensibilidad:
Uso de pastas dentales desensibilizantes
Formuladas con nitrato de potasio o fluoruro de estaño, bloquean los túbulos dentinarios y reducen la transmisión del dolor.
Aplicación de barnices o geles de flúor
Se aplican en consulta para fortalecer el esmalte y disminuir la sensibilidad de forma inmediata y progresiva.
Selladores dentales
Revestimientos que protegen las zonas expuestas de la dentina o raíces.
Tratamiento de encías retraídas
Si la sensibilidad es causada por recesión gingival, puede ser necesario realizar un injerto de encía o un tratamiento periodontal específico.
Endodoncia (cuando es necesario)
Consejos para prevenir y aliviar la sensibilidad dental
Cuida tu técnica de cepillado
- Usa un cepillo de cerdas suaves.
- No apliques demasiada presión.
- Utiliza movimientos circulares suaves.
Usa productos adecuados
- Elige una pasta dental especial para dientes sensibles.
- Complementa con enjuague bucal sin alcohol.
Modera el consumo de alimentos ácidos
- Evita abusar de refrescos, zumos cítricos, vinagre o frutas muy ácidas.
- Si los consumes, espera al menos 30 minutos antes de cepillarte los dientes.
Evita el bruxismo
Si rechinas los dientes, consulta con tu dentista sobre el uso de una férula de descarga nocturna.
Acude al dentista regularmente
Un diagnóstico precoz evita complicaciones y te permite mantener tus dientes sanos por más tiempo.
¿Tienes dientes sensibles? Te ayudamos en nuestra clínica dental en Palma
En nuestra clínica contamos con especialistas en odontología conservadora y salud periodontal que pueden ayudarte a eliminar la sensibilidad dental de forma segura, efectiva y personalizada.
Reserva tu cita hoy mismo y di adiós al dolor al comer o beber. Estamos en el centro de Palma, preparados para cuidar de tu sonrisa.